21考研备考现在很慌怎么办?

　　不少人对21考研备考现在很慌怎么办?有疑问，文加小编对这个问题很有研究，为大家提出以下几点分析，希望能帮助到大家。如果大家在考研复习、考研辅导等等考研相关方面还有疑问，欢迎添加文加考研学长微信wjky66免费咨询，现在就让我们来解答下大家的疑惑吧。

　　最近接到很多21考研的同学私信，说是考试临近，心里非常慌，不知道自己现在该做什么，感觉做什么都静不下心来了。文加小编提醒大家，越是到最后关头，越是要稳住心态，这个时候拼的就是心态和体力，那文加小编就带给大家一些实用的建议。

　　一、考前注意身体篇

　　12月的气温持续走低，为考研而持续奋战的考研er们，有没有感到阵阵寒意?面对降温，大家一定要注意保暖呀!这不仅是为了以良好的健康状态备考，更是为未来研究生生活的未雨绸缪!

　　二、考前注意之心态篇

　　杞人忧天，过分担心

　　时间白驹过隙，弹指挥间。虽然每天长达十几个小时的复习也在进行着，可还是觉得很心慌，忍不住看手机，忍不住丧，忍不住发呆，忍不住想自己如果考不上的后果。

　　这是现在的你吗?觉得时间不够用?有木有很紧张?紧张到看不进去书、做不进去题了?

　　考研最怕的是那种不确定感，害怕自己考不上，非常焦虑。文加考研督导管理，每个班级配有专门的班主任全程陪读，不给任何考研偷懒的机会，老师与各位考研儿们共进退!

　　“总有这么几天不喜欢学习”

　　每个月总有那么几天情绪低落、不想学习，感觉自己进入了疲惫期。学不进去了，注意力集中不起来，每次都是以“皇上，臣妾尽力啦”而告终......

　　周末会有休息日，我们就适当地给自己放个小假，暂时告别繁重的学业，把自己的负面情绪发泄出来，吃吃美食、做做运动、买买新衣服。不要让自己沉浸于负面情绪中，无尽的悲伤是解决不了问题的，发泄出来，问题也就解决了。

　　考研党通病，一看书就犯困”

　　上眼皮重重的搭在下眼皮上，恨不得用一根竹杆把它撑起来。我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗…… 尽管自己每次便利贴上写满提示，该怎样就怎样，一点也没用啊?

　　三、考前注意之学习篇

　　1：复习计划完不成

　　“马上就有一大波僵尸来了，发现自己还没有种向日葵”

　　无论遇到什么问题，记得要践行马原里一条方法论：具体问题具体分析。找到了原因，再寻找解决办法。

　　如果是其他事情的困扰，文加考研建议先解决这些影响学习状态、影响心情的事情。事情多的话，那就按照轻重缓急排序，一件件地去解决。不要一边烦着事好多，一边坐在图书馆焦虑，先把杂事处理好，才能全身心地投入学习。

　　文加考研每一轮复习老师们会规划好复习任务，按部就班进行，全面详细的计划安排，有效的学习方法指导，严格的管理制度。

　　2：做好学习笔记

　　“好记性不如烂笔头”

　　做笔记的好处就是：

　　首先：方便我们平时随身携带，睡觉之前可以翻一翻作为复习使用。

　　其次：有助于对学习内容的理解，避免死记硬背。

　　最后：做笔记可以加强记忆，有效提高学习效率。做笔记一定要细致、整洁、条理清晰、有侧重点，千万不要乱糟糟的连自己都看不明白。

　　老师们课堂上会着重讲解考研易考知识点和重点难点，对于老师们反复强调的就是你所需要记下来的，所有知识点精简化，将书变薄~

　　3：各科学习，见招拆招

　　数学：熟悉题型，前后贯通。大量习题训练，熟悉考研题型，加强知识点的前后联系，分清重难点，让复习周期尽量缩短，把握整体的知识体系，熟练掌握定理公式和解题技巧。

　　专业课：将积累内化成自己的东西，能用答题语言表达出来。动手做真题，形成答题模式。该阶段要开始背诵和记忆相关概念和理论。

　　政治：多选题的难度较大，这一时期攻克多选题对自己所掌握的知识点进行横向、纵向联系，建立知识框架，达到以点到面。

　　反复思考，寻求最简单易理解的解决思路，分享各科不同的做题技巧，解题步骤严格规范，细节问题做到位。

　　关于21考研备考现在很慌怎么办?这个问题，文加小编提的几点建议大家接受吗?如果大家看完还有考研方面的疑问，无论是考研专业选择、考研复习、考研辅导，文加考研学长学姐都能帮助大家答疑解惑，学长微信wjky66欢迎免费咨询~考研路上不是一个人在战斗，咨询一下也许就能助你茅塞顿开!