考研如何保持每日高效学习?

　　不少人对考研如何保持每日高效学习?有疑问，文加考研学姐对这个问题很有研究，为大家提出以下几点分析，希望能帮助到大家。如果大家在考研复习、考研辅导等等考研相关方面还有疑问，欢迎添加文加考研学姐微信kaoyan303免费咨询，现在就让我们来解答下大家的疑惑吧。

　　考研界有种行为：“盲刷”，即每天都在按计划学习却不见效果;逢做必错，明明知道考的是什么知识点，就是想不起来怎么写;视频一看就懂，一做题却想不起相关知识。

　　如何避免盲刷呢?

　　首先，先附上一张上岸学姐的作息时间：

　　7:15起床，7:30到图书馆

　　7.30--11.30图书馆学习

　　11.30--13.30吃饭、回寝、睡觉、玩手机

　　13.30--17.30图书馆学习

　　17.30--18.30吃饭玩手机

　　18.30--21.30图书馆学习

　　21.30--22.00回寝洗漱、和室友说骚话

　　22.00--23.30公寓自习室看政治视频(徐涛的)

　　23.30--1.30躺床上因为睡不着而抑郁

　　1.30--7.15睡觉

　　做到了每天拥有十小时以上的学习时间，但是这十个小时真的就是有效的学习吗?

　　管理好动机：确定至死不渝的目标

　　很多考研的同学都没有一个很明确的目标，也从来没有真正想明白过自己考研的理由。导致考研的时候踌躇满志，时而奋进时而自暴自弃。

　　考研的理由不需要多大，但是要足够让你坚定不移的选择，让你能够无论遇到多大的阻挠都能不放弃。

　　管理好时间：充分利用时间，避免无效学习

　　今日事今日毕，勿将今事待明日。

　　根据自身的具体情况，合理制定较为详细的时间计划安排表，充分利用碎片化时间，严格遵守，一直坚持，形成习惯。此外，可以适当地在中途休息10~20分钟，比如看书一个小时之后。

　　管理好情绪：不自怨自艾，积极学习

　　情绪是高效率做事的关键，考研最忌心态炸裂，一旦心态炸裂，就容易滋生放弃的念头，并一发不可收拾，影响之后的复习效果。

　　克服畏难情绪，疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?

　　管理好身体：保持运动的习惯，无论多忙，每天都要抽出时间运动

　　身体是革命的本钱，虽说考研每天都是坐在凳子上，只需要脑力劳动，但是如果一个人身体不健康，精力就会分散，无法全身心投入到学习中，每天学习之余可以去跑跑步，或者操场散散步，保证自己精力充沛，以便更好的应对接下来遇见的各种挑战

　　管理好复习方式：有效的复习方式可以做到事半功倍

　　掌握有效复习五字核心：想、查、看、写、说;

　　(1)想：即回想、回忆。每天晚上睡前可以闭眼回想巩固今天所学所看的知识，加深印象。

　　(2)查：即查阅资料。有时遇到记忆模糊的知识点，即使绞尽脑汁也无用，这时需要借助相关书籍来查阅巩固知识，记忆2至3遍，既可以牢记

　　(3)看：即看课本，听课看课本，记笔记是学习最基本的要素，这个既包括新知，也包括旧识。

　　(4)写：俗话说：“好记性不如烂笔头”。有时候背无数遍的知识不如亲自写一遍记的牢固，随时记下重难点及易错点，方便以后再次复习

　　(5)说：在考研中，针对政治、英语或者文科类的科目，就需要大声背诵，记忆才能牢固，此外每天复述一遍自己所学的知识，2~3个月下来，就会发现自己的口述能力突飞猛进，概括能力和表达能力也会增强。

　　考研是场持久战，既然决定上战场，就要有视死如归的决心!相信自己，相信未来!

　　关于考研如何保持每日高效学习?这个问题，文加考研学姐提的几点建议大家接受吗?如果大家看完还有考研方面的疑问，无论是考研专业选择、考研复习、考研辅导，文加考研学姐都能帮助大家答疑解惑，学姐微信kaoyan303欢迎免费咨询~考研路上不是一个人在战斗，咨询一下也许就能助你茅塞顿开!