快八月，考研心态崩了怎么办?

　　快八月，考研心态崩了怎么办?关于这个问题，文加考研小编提出了以下分析，希望能帮助到大家，如果大家对考研复习、考研方案等考研方面还有更多疑问，可以添加小编微信kaoyan303进行免费咨询，我们会给您一个满意的答案，下面一起来看看吧。

　　一、正视问题

　　每天都在重复做着同一件事，枯燥是难免的，特别是当你复习效果不理想的时候一直紧绷的弦最容易断，你要知道的是不只有你会遇到这样的情况，所以别担心，不要逃避，积极面对这一问题。

　　二、找出根源

　　突然学不进肯定是有原因的，首先要找出问题的源头，才能解决问题。

　　1. 外界诱惑太大

　　已经七月份了，朋友一喊你出去聚会你还乐呵呵答应从不拒绝吗?每天抱着手机上网冲浪一刷就是好几个小时?

　　方法：抵制不了诱惑就是自制力差的表现，说到底还是因为目标不够明确，还是想着吃喝玩乐，出现这类情况，小编建议你先想清楚，你是要考研还是要玩，如果确定要考研，你就把自己的目标院校写在便利贴上，贴在你每天都能看到的地方，每天制定学习计划每天验收成果，既然制定了就要每天都完成不要拖拉。多订几个闹钟，比如九点背单词，十点做阅读，下午一点刷题等等，可以利用闹钟的方式来提醒自己。

　　2. 复习没有效果

　　每天都在努力，但是没有结果，搁谁身上不灰心啊?

　　方法：注意看看自己是否是学习方式方向出错了，常用的方法没结果，试试转变方法，不要一头往南墙上撞。切记不可因为做对了几个题就沾沾自喜，也不要多错了几个题就丧失信心，情绪起伏波动越大，你的心态越不平稳，复习效果越差。要积极找出适合自己的复习方法，可以制定现阶段的目标，一个阶段的目标完成了再打卡下一个阶段。

　　3. 太累了

　　考研的时候每个人都很疲惫，有些人能坚持下去，有些人遇到困难就放弃了。

　　方法：找找自己身上的优点，建立自信心，适当放松调节，比如本来一天要学习十个小时，可以在某天学习八个小时，其余的时间放空、跑步、跟朋友倾诉、看电影都行。但是注意，休息归休息，疲惫不是你懈怠的理由，适当放松过后就要继续复习哦。

　　快要八月了，有些同学觉得这个时候心态还崩就没希望了，但是事在人为，积极调整心态备考的同学依然有上岸的机会，一直焦虑下去只会浪费宝贵的时间，只要你在学习，就一定会有成果的，别灰心，不要一直在某一个消极的状态里，只要你积极应对，努力复习，就没什么能打倒你。

　　以上就是小编关于快八月，考研心态崩了怎么办的分析，如果大家看完还有更多疑问，可以添加小编微信kaoyan303进行免费咨询，考研不是一个人的战斗，一个咨询或许就能让你少走弯路!