考研前的“作死行为”，你干了吗？

　　考研前的“作死行为”，你干了吗？文加考研为大家分析一下，希望能帮助到大家，如果大家在考研辅导上还有疑问，欢迎添加微信kaoyan303咨询，下面一起来看看吧。

　　一、四大考研前作死行为

　　1、晚睡晚起

　　早上三遍闹钟都叫不醒，这绝对是考研中的大忌，大家都知道早上的记忆力应该是一天当中最好的时刻。所以起床的时候就不要再拖拖拉拉的了。还有很多人以为挑灯夜读是个复习的好办法，结果造成睡眠不足，继而影响到早上。考研不光是需要知识上储备，还是一场体力和耐力的比拼。复习战线会拉得很长，如果熬夜成为了常态，影响的可就不是考研而是身体了。我们每天要保持7-8小时的睡眠，当然到考试后期可以缩短到5-6个小时，规律的作息可以形成稳定的生物钟。

　　2、手机放不下

　　从早到晚，手机不能离开视线。手机控背后是心理依赖症和自我管控力差的表现，没有手机就没有了安全感，考研期间没事就看看刷微博和看朋友圈，有可能这边手机一亮，就吸引了你的注意力，你就会打开它，想看看是谁给你发来的消息，心里想万一是重要的事呢?结果是一条消息推送，但是你又对这个标题特别感兴趣，最后看这个标题内容一上午就过去了。这里建议大家可以下载一个锁屏app，自己设定时间，在规定时间内，手机是不会让你打开它的。实在是控制不住自己的就换个老年机吧。如果你一有时间就逮着手机玩，这个时候考研真是要完。

　　3、不爱做笔记，喜欢画书

　　之前上中学的时候，很多同学就喜欢买那种五颜六色的荧光笔画书上的重点，这个习惯一直延续到了考研。虽然在复习的时候有必要勾勒一些复习重点，但绝对没有不必要用各种颜色的笔在书上画，这样做的结果就是整本书都是各种颜色，显得很有重点的样子，但实际上又没有重点。不如画这个时间去整理笔记，要知道，考研需要有个建立一个复习框架，大家在笔记里不必要抄书上每一个重点内容，这样做的结果也只是感动了你自己。复习中，最重要的做一个复习框架，后续还可以帮助记忆和考察知识点。

　　4、有拖延症，爱找借口偷懒

　　考研中，意志力考研太累了，给自己休息一会吧，这样做的结果就是学习效率太低，实际行动付出少，得到的结果也当然少。甚至有同学说复习习惯从整点开始复习，比如8.40多分钟的时候来到自习室，必须要等到9点才正式开始，相信很多人会有这个习惯的，其实这只是你偷懒的一个借口而已，到了自习室立马复习也没什么大不了的。

　　以上说的这些，大家肯定会说，这些我都知道，可还是控制不住我寄己啊!要知道考研不是只靠想想就行的，还是要靠自己的行动力，一定要时刻督促着自己。当然，考研的“作死行为”肯定不是只有这四种的，但不管你是哪一种，还是要坚持，毕竟考研这个过程，最难的是考研复习的这段过程是否能够坚持下去。

　　二、考研时间规划

　　关于考研时间规划，学姐只是提出大致的建议。因为考虑到每个人的实际情况不一，不可能每个人的时间安排都是一样的。中途肯定会走个亲戚，聚个会呀什么乱七八糟的琐事。不建议全部照搬别人的时间规划，要根据实际情况调整。

　　这里建议大家在前一天安排好自己明天要做的事情。比如，可以找一张纸，写下明天要做的事。除去吃饭睡觉的时间，剩下来的时间要去做什么。如果是在学校需要上课的同学，把上课时间排除，接下来的时间要怎么安排。自己一天要看多少书，背多少知识点，做多少题等。可以不用那么很细致，大致规划一下自己要做什么既可以了。

　　要按照时间块进行分类。两个小时以上的是整块时间，两个小时以下的是零散时间。不要认为两个小时时间很长，当你做做别的事情真的过得很快滴。还有就是像做英语真题就需要2个小时以上的时间，要集中做。背单词的话我们就可以利用一天当中你零散的时间去背。比如吃饭、刷牙的时候可以听单词音频，跑步、坐车的时候都可以听。要把所有的零散时间利用起来。

　　大家都是经历过高考的，我们高考的复习老师是分三轮让我们复习的，同样也适用于考研。只是每轮的复习目标和复习方法不同而已。

　　如果你是从3月份开始的，我们大致来规划一下时间进度吧。

　　在学习期间，运动是少不了的，运动可以增强我们的免疫力。我们学习可是一坐一整天，吃完就坐下学习，还会长一身肥肉，整个人无精打采的，且面对生活也没有什么积极的心态。

　　对自己的目标分数要有规划，可以制定一个总的目标分数，再计算每一科要达到多少分，看看自己与这个分数还差多少。我该怎样调整我的复习计划。比如我英语很差，其他科都还好，那你就要一天花4-5个小时来复习英语了，最好不要出现偏科。

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