24考研还剩最后两个月，复习进度偏慢该怎么办？

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最后两个月，眼看着要着手进入冲刺阶段，想必对各自的复习进度有很清晰的认知了，那么很有可能出现复习进度偏慢的，这种情况下应该怎么办呢？先不用急着焦虑，捋一下思路：分析慢的原因，调整复习计划和时间规划，同时稳住心态。
 
一、复习进度偏慢的原因
 
影响复习进度的原因有很多，而且个人情况不同，下面主要讲四点，可以看看是不是影响到你进度的哪几种。
 
1.爱拖延
 
每日的任务因为拖延都没有按期完成，进而影响到短期任务的进度，久而久之自然造成任务的堆积。
 
2.易受干扰
 
至于爱拖延，很有可能受到了一些外界因素的干扰，比如时不时刷手机、注意力集中短暂、
 
3.规划不合理
 
复习规划照搬了别人实力好的，根本没考虑到自身情况，实施过程中跟不上进度也是很正常的。还有一些起初就没有复习规划的，各个阶段的进度很难把控。
 
4.基础没打牢
 
夯实基础阶段没做好打底工作，可能也跟本身基础比较薄弱有关联，另外也缺乏科学的复习方法和恰当的指导，导致整体的复习进度都偏慢了。
 
二、调节、放平、稳住心态
 
为了稳住心态，多给一些鼓励、少苛责自己，与此同时不妨做一些心理暗示，接受自己的普通，脚踏实地走好最后的两个月复习时光。更重要的是立刻行动起来，而不是过渡沉在焦虑、茫然的状态中。
 
远离电子产品也是一项利器，自制力很差的去图书馆复习可以别带上手机。不过适时地喘气和放松也是很有必要的，一根弦压太久也不行，在完成一项任务之后，可以听一段音乐、看片刻新闻。
 
三、调整复习计划和时间规划
 
其实这个复习安排和时间安排是串联在一起的，所以不需要分开来做调整。先把各科目待做项任务列出来，然后满打满算好具体天数，可以将时间细化到小时、甚至分钟，比如刷专业课真题耗时多少分钟。
 
这下时间安排出来了，完成的时候自然是要严格把控，不能再像之前一样一拖再拖，因为所剩的时间就这么多。每天结束的时候不妨试试看复盘，这样也更便于及时调整。
 
另外还有一点要说的，可以适当地挤出时间，把握好那些零碎的十几分钟，用来记几个重点单词也好，还是背一下易错知识点，可能起到推波助澜的作用哦。
 
复习到此，还有不少考生在苦于总结提炼知识点，更别提考点、重难点的输出和输入了，那么要想在最后两个月将复习成效发挥到最大化，可以考虑一下冲刺班。冲刺阶段的技巧特训、刷题带练、预测点拨，以及进度慢的可以重新给做一下规划。

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