24考研倒计时不到100天，怎么进行专业课高效背诵和复习？

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进入倒计时的话，是不是应该适时调整一下备考战略呢，按照各人复习至此的表现和效果，其实是可以推断出来的。倒计时复习的问题当中，对于专业课的关注度比较高，那么一起来了解下倒计时阶段专业课该如何高效背诵和复习。
 
倒计时专业课背书焦虑怎么办？
 
倒计时阶段容易焦虑，很大一部分都是来自于时间不足。特别是最初计划没做好的，实施过程中节奏很难把握到位，这就导致倒计时不足一百天时，面对未完成的或者完成效果不佳的任务，会出现手忙脚乱、焦虑的情况。
 
专业课背诵过程会遇到哪些问题？
 
专业课记得不牢靠，是专业课复习过程中碰到的较大难题，一般和知识点框架没弄好、重难点没划对、背诵方法掌握不行有很大关系。另外这些都是要贯穿到整个复习过程中去实施，等到倒计时阶段才启动有些为时未晚，很难补救成功。
 
怎么进行专业课高效背诵和复习？
 
1.背诵方法
 
碎片时间法：
 
利用好碎片时间都知道，关键是如何去利用。一方面可以勤动笔，用小纸片、卡片记下一些重难点，在睡前、吃饭期间或者上厕所的时候，拿出来多看几眼；另一方面，也可以运用声音来记录，采用录音的方式录制一些背诵内容，在碎片时间内循环播放、帮助增加记忆。
 
背景记忆法：
 
这种方法更适用于文科专业，无论是初次背诵还是多次背诵过了，都可以再去搜索文段相关的背景资料，比如历史相关或者人物相关的信息，可以是文字版、也可以是影像资料，能更好地帮助理解，同样也能够加深印象。之后再去背诵、记忆的话，效率自然而然就变高了。
 
目录抽背法：
 
目录抽背法，恰恰比较匹配倒计时阶段，因为这个阶段，专业课背诵本身已经有了底子，相较于之前是熟练的状况了。至于怎么操作，可以按如下方式：第一步，找到参考书目录，照着默写之前整理背诵的框架以及关键词句；第二步，遇到不熟悉、没默出来或者有出入的，可以再次记录下来，方便之后反复记忆。
 
2.复习技巧
 
倒计时不到一百天的复习技巧还是有些讲究的，另外学习时间上也要调整和把控，一般情况下专业课需要达到每天四到五小时的学习。复习技巧方面，大致列个三种，可以参考下：
 
第一种，以书本为主，很多人复习到此刻可能会丢掉课本了，倒计时阶段回归指定教材，把书本的重难点吃透才好；第二种，回顾之前的内容，以整理的题集为主，可以省去很多挑选的时间，尤其是经典题型和错题，再重做一遍更好；第三种，多动笔，尤其是文科专业，及时动笔去记、去画，要比光靠眼睛和嘴巴好得多。

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