“双十一”别忘了考研...来看如何排解备考压力？

      “双十一”别忘了考研...来看如何排解备考压力？

 
合理的时间规划
 
 
 
考研这件事，冷暖自知，一味地参考他人的努力程度意义不大。11月和12月是冲刺月。11月是考研前的关键期，复习的剩余时间越来越少，然而学习任务却越来越重。不仅要背诵记忆基础知识点，还要进行真题的实战磨练。
 
 
 
如何在有限的时间内复习更多的内容呢?
 
 
 
首先，列好每天的复习计划表，一定要按照计划有条不紊的完成计划；其次，复习应以深度记忆为主，可以适当地给自己施压，提高对自己的要求；最后，一定要多做真题，以真正考试的时间来锻炼自己。要理解清楚常错题目的解题关键，必要情况下可以背诵记忆错题。
 
这个时期是痛苦的，因为经过之前持久的战役和心里的煎熬，疲惫是在所难免的，但想要取得胜利，我们只能一鼓作气向前冲。当然还要做的是劳逸结合，身体是基础，是本钱。
 
 
 
提高复习效率
 
 
 
在高强度复习一段时间后，现在大家都已经进入一个疲劳期。在这备考的最后阶段，有些同学的复习效率已大不如前，在提高自身的要求后，有些人往往会陷入一种复习的“死胡同”，就是越拼命努力但成绩毫不见起色，只能心里干着急。
 
 
 
如果你有这样的情况，除了利用好计划表复习外，还可以适当停下自己的脚步，从巨大的学习压力下抽离出来。强行坚持去复习，很可能会适得其反，复习效率会大打折扣。考研情绪很重要，复习的心态要积极。
 
 
 
在全力冲击阶段，复习效率和复习心态是相当重要。心态和效率是辩证统一的，既相互联系又相互区别。二者相互依存，相互渗透的。在考研复习中，心态渗透入效率，效率渗透入心态，所以，保持积极的心态也是会有利于复习效率的提高哦。
 
 
 
有效的学习方法
 
 
 
复习后期应以总结式学习为主。这个时期要对知识点进行地毯式的复习，总结一般性方法，归纳不同题型的战法，从特殊到一般，总结不同的题目的不同形式，将之前散落的知识点全部“拎起来”。每个人的学习理解和接受能力都不同，所以要找到一个适合自己的学习方法，便于自己使用，这样既能提高复习效率，又能节省时间。
 
 
 
另外，一定要把握好有效的学习思考时间，别在复习时经常走神或心不在焉，集中火力解决关键要塞是当下的重中之重!

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